擅长老年人的钙，液体钙或固体钙

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钙是什么，它是否含有钙和维生素D以促进钙的实际吸收的主要区别在于它是钙。因此，它不如液体钙有效。钙
但是，医生还建议老年人以及贫困群体的胃肠功能，孩子更有可能选择促进液体钙的吸收，正确摄入和需要只要是实现这一目标，它就没有任何区别。
如果没有必要，吸收率自然降低。
所以我不建议摄入过多的钙，但我不能失去它。
事实上，建议您在服用补钙产品时不要忽视以下物质，促进仅吸收液体钙和钙：1，维生素D，蛋黄和鸡蛋摄入量2，乳糖促进面包，饼干和其他食物中钙的吸收。3，所有红肉，家禽和豆制品都含有丰富的蛋白质。4，赖氨酸可以增加钙的吸收它通常包含在糖果，花生和芝麻中。